4 Cara Membuat Pria Liar di Ranjang

Anda seorang wanita yang mendambakan keliaran seorang pria di ranjang? lakukan 4 langkah berikut, karena dengan 4 langkah berikut, pria anda akan menjadi pria yang liar di ranjang.

Bila seorang wanita ingin membumbui kehidupan seks dan menginginkan pasangannya menjadi "gila" ketika berhubungan seksual, hal pertama yang harus dilakukan adalah menghilangkan rasa malu dan melakukan sejumlah tindakan yang mungkin tidak pernah dilakukan sebelumnya.

Pria disebut begitu mencintai pasangannya yang mampu mengeksplor tubuh dan tindakan ketika berhubungan seksual lebih dalam. Wanita harus tahu, memberikan sentuhan hangat dan penuh rasangan mampu membuat pria menjadi liar di atas ranjang.

Berikut sejumlah cara yang dapat dilakukan seorang wanita untuk memuaskan pasangannya dan membuat pria yang begitu dicintainya menjadi lebih liar, seperti dikutip Indian Sutras, Senin (29/12/2014)

1. Berikan pujian
Menghujani pujian pada seorang pria terkait ukuran, bentuk, dan tekstur penis bisa membuat dia lebih bersemangat dalam melayani Anda.

15 Efek Buruk Kelamaan Tidur

Beberapa waktu yang lalu saya mengalami banyak sekali masalah, salah satunya masalah kesehatan, setelah mencari ternyata karena saya tidur kelamaan, maklum... libur 4 hari berturut-turut dan tidak ada duit, juga tidak ada teman buat bermain. saya mengalami badan pegal-pegal sampai hampir lupa ingatan, karena itu saya mencoba mencari apakah benar tidur kelamaan merupakan faktornya, dan setelah mencari di internet ternyata benar, di liputan6, detik, dan lainya menulis tentang jeleknya dan keburukan tidur berlebihan.

Begadang saat tahun memang tak dapat dielakkan. Biasanya, orang akan 'balas dendam' esok harinya karena jam tidur yang belum tercukupi.

dr Andreas Prasadja, RPSGT, pakar kesehatan tidur dari RS Mitra Kemayoran mengatakan bahwa sebenarnya tidak apa-apa balas dendam dengan tidur seharian setelah begadang. Namun memang tak bisa dipungkiri bahwa jika terlalu banyak tidur, kepala akan terasa pusing.

"Pusing itu sebenarnya itu bukan karena kebanyakan tidur, tapi lebih karena pada hari sebelumnya, kualitas dan kuantitas tidur kita yang kurang, maka akan jadi lelah dan pusing ketika bangun di esokkan harinya," ungkap pria yang akrab disapa dr Ade tersebut ketika dihubungi detikHealth dan ditulis Rabu (31/12/2014).

Hal senada juga diungkapkan oleh dr Meta Hanindita dari RSUD Dr Soetomo Surabaya. Menurutnya, tidur berlebihan dapat membuat seseorang merasa letih dan pusing. Hal ini disebabkan oleh adanya perubahan jam tidur yang berpengaruh ke otak.

"Waktu tidur siang yang terlalu lama atau perubahan jam tidur memang bisa membuat orang merasa pusing. Perubahan siklus tidur atau kelebihan tidur memengaruhi neotransmitter tertentu pada otak, termasuk serotonin yang dapat membuat pusing," ungkapnya.

Untuk mengatasinya, dr Ayu Yuni Andini dari Klinik Cempaka Putih mengatakan bahwa kebutuhan tidur seseorang harus terpenuhi, yakni selama 6 hingga 8 jam. Hal ini dikarenakan tubuh sudah mempunyai setelan otomatis sehingga kebutuhan seperti tidur, makan, minum hingga buang air harus terpenuhi dalam 8 jam.

"Makanya supaya tidak ingin pusing setelah tahun baru, kebutuhan istirahatnya harus dipenuhi dari dua atau tiga hari sebelumnya," pungkas dr Ade.

1. Masalah metabolisme
Jika Anda tidur terlalu lama, tubuh tidak akan berfungsi sesuai ritmenya. Anda akan merasa lapar dalam jangka waktu lama dan hal ini mempengaruhi kecepatan metabolisme. Hal ini akan membuat bobot tubuh meningkat.

10 Efek Buruk Kurang Tidur

dari dahulu hingga sekarang, tidur merupakan kebutuhan tubuh yang memang sangat dibutuhkan, sekuat apapun tubuh, pasti membutuhkan waktu untuk istirahat, dan waktu istirahat paling baik adalah tidur.

Tapi tahukah anda memasuki usia 20-an tahun aktivitas manusia pada umumnya mulai meningkat. Mulai dari upaya penyelesain tugas akhir kuliah, memulai kerja, sosialisasi dengan teman hingga penyaluran hobi. Rekomendasi tidur berdasarkan American Academy of Sleep Medicine antara 7-8 jam pun diabaikan.

Kurang tidur tak hanya membuat tubuh mengantuk tapi juga dampaknya hingga jangka panjang. Para ahli mengungkapkan ada banyak dampak buruk kurang tidur pada usia 20-an. Dilansir dari Cosmopolitan, Senin (29/12/2014) ini daftar yang bisa Anda dapatkan jika kurang tidur.

1. Tekanan darah tinggi
Kurang tidur membuat tekanan darah meningkat. Tak berhenti disitu hal ini bisa berdampak pada kerusakan tubuh yang lain seperti hati, arteri, ginjal hingga mengganggu penglihatan.

6 Cara Mengatasi Sakit Kepala dengan Makanan

Beberapa waktu yang lalu pacar saya (cieee,,, kaya punya..) sering mengeluh sakit kepala, karena rasa sayang dan cinta (cuiiiihhh,,,,) saya mencoba untuk mencarikan obat dan cara untuk mengurangi sakitnya, dan karena pacar saya itu orangnya paling anti dengan obat, apalagi dengan hal-hal kimia, maka saya coba cari beberapa cara yang masih alami dan tradisional, ehhh,, ternyata nemu di liputan6.

Migrain, kepala nyut-nyutan, kepala seperti ditusuk jarum serta aneka rasa sakit kepala lainnya memang tidak menyenangkan. Akibatnya aktivitas yang biasa dilakukan jadi terhambat.

Jika Anda sering mengalami rasa sakit kepala, coba konsumsi beberapa makanan yang bisa membantu mengurangi rasa sakit kepala ini. Ahli nutrisi, Jaclyn London, MS, RD, CDN menyarankan untuk rutin mengonsumsi enam makanan sehat berikut seperti dilansir Good Housekeeping, Senin (29/12/2014).

1. Ikan
Suka makan salmon dan tuna? Rutinlah mengonsumsi kedua ikan tersebut karena kaya Vitamin B seperti B6, B12 dan asam folat dapat membantu mengurangi frekuensi sakit kepala.

8 Fanfaat Sayuran yang di Rebus

Beberapa waktu yang lalu saya sedang gemar memakan sayuran yang direbus, karena kebetulan di daerah saya tinggal susah sekali menemukan sayuran, bukan masalah apa, tapi emang tempat tinggal kami ada di pinggir pantai, jadi kebanyakan mengkonsumsi ikan, karena ikan lebih murah daripada sayuran, dan ternyata ketika browsing - browsing di internet, sayuran memang memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh, apalagi yang direbus.

Makanan yang direbus merupakan pilihan lain selain yang digoreng. Sayur-sayuran yang direbus yang dikonsumsi setidaknya sekali dalam sehari bisa memberikan segudang manfaat untuk Anda.

Inilah 8 alasan Anda perlu mempertimbangkan menambahkan sayuran rebus dalam diet Anda seperti dilansir Health.India, Selasa (30/12/2014):

1. Mencegah asam lambung
Anda bisa mencegah asam lambung dengan mengonsumsi sayuran rebus karena sayuran tak hanya memerlukan sedikit asam lambung untuk mencerna makanan tapi juga cepat membersihkan dari perut Anda.

Cara tersebut membuat waktu sayuran di dalam perut Anda sebentar sehingga menurunkan risiko asam lambung.